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商品訊息功能:
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商品訊息簡述:
可愛！宜蘭「幾米站牌」啟用 粉絲朝聖拍照
宜蘭車站附近，丟丟噹森電舌頭林公園、幾米廣場、幸福轉運站等地，都是以幾米繪震動鎖精套環本作品，進行主題設計，不僅如此，幾米觀光巴士也很夯，全車上下充滿童趣圖案，載著遊客在宜蘭市趴趴走。最近，宜蘭市有13座剛落成公車候車亭，也是以幾米為主題，吸引不少民眾朝聖拍照打卡。
綠色公車停靠了：「這是宜蘭的幾米觀光巴士，車身充滿童趣的圖案，就連車內也有，可愛人偶陪你搭公車，而現在就連公車候車亭，也充滿著濃濃幾米風。」
民眾：「當我們看到幾米可愛人偶時，心情會更不一樣在這邊等車，也不會覺得無聊。」
這裡是宜蘭市從宜蘭車站出來，附近的丟丟噹森林公園、幾米廣場、幸福轉運站等，都是以幾米作品為主題，2016年推出幾米觀光巴士，載著遊客趴趴走。
最近宜蘭市diy自慰器公所，再次攜手繪本作家幾米，在舊城區打造13座特色站牌，共有7個不同造型主題，每個立體候車亭各有特色，成了宜蘭市的觀光新景點。
幸福轉運站站長陳佩羚：「這次的角色動作，是幾米老師重新繪製。」
幾米風吹進宜蘭市區讓民眾等公車、搭公車，都能拍照打卡另外這裡也很夯，太魯閣國家公園，花蓮縣公布去年觀光遊憩區遊客數，破千萬人次創新紀錄，而人氣王就是太魯閣國家公園。
為了避免農曆年節期間人潮、車潮，一下子大量湧入造成中橫公路，變成大型停車場太管處從26日大年初二到28日初四這三天，推出免費遊園專車，讓民眾可以不用為了塞車傷腦筋，搭著遊園專車就能輕鬆享受一趟，太魯閣國家公園之旅。
40後靠擇食越吃越年輕！吃海帶芽防三高，小腹平回去
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【早安健康／菊池真由子（日本權威營養師）】
腹部周圍脂肪靠海帶芽湯全部排空！
想讓「突出小腹」變平坦的人，推薦大家來碗「海帶芽湯」。因為海帶芽內含「褐藻素」，這種成分能燃燒脂肪。
不論男女，年過四十之後，腹部周圍便容易囤積脂肪。四十幾歲的人基礎代謝通常會變差，無法像二十幾歲或三十五歲之前一樣，想吃什麼就吃什麼，吃下肚的食物只會變成脂肪囤積在身上，出現令人悔不當初的變化。
因此，年過四十歲的人，我會特別推薦大家喝海帶芽湯，才能讓你愈吃愈年輕，同時還能看出減肥效果。
海藻類的海帶芽，熱量低到不行，吃再多也完全不會發胖。而且海帶芽含有豐富的水溶性食物纖維，使營養素的吸收速度緩慢，進而減緩血糖上升速度，所以這種食材十分適合用來預防糖尿病。
另外，海帶芽還能防止血壓上升，預防高血壓。同時也能抑制膽固醇的吸收，有助於防止動脈硬化。再加上海帶芽還富含現今最受矚目的成分「褐藻素」，更棒的是，不管是新鮮的海帶芽，還是乾燥的海帶芽，含量都一樣豐富。
褐藻素能幫助脂肪細胞的脂肪燃燒，並轉為體溫發散出去。因此就算是已經囤積在腹部周圍的脂肪，只要大量食用海帶芽，還是能將脂肪清除得乾乾淨淨。不過，將海帶芽料理成湯品來喝，還有二大理由：
1.方便吃進大量海帶芽。
2.能夠攝取到大量水分。
建議大家用餐時第一步先喝湯，因為水分能填滿胃部，這樣即便只吃少量餐點也容易感到飽足感。而且進入胃部的水分，能抑制增進食欲的荷爾蒙分泌出來，所以之後也不容易冒出莫名的食欲。喝海帶湯時，因為能攝取到大量海帶芽及水分，所以幫助身體的效果十分顯著。
下一頁分享生薑海帶湯的完整做法喔！
若要準備二人份的海帶湯，請用水將海帶芽（鹽漬五○公克，乾燥五公克）泡發，再切成一口大小。然後將二分之一根蔥白與一小塊（約二○公克）生薑切成末。
接著將二大匙麻油倒入鍋中，熱鍋後將蔥白與薑末拌炒一下。
待爆香後倒入海帶芽，炒至海帶芽變綠色後，加入二杯水（四○○CC）及一大匙中華風味高湯粉，最後用胡椒調味就完成了。
藉由生薑的辣味，即便不加鹽喝起來也十分美味。一定要加鹽的人，分量一些些即可。畢竟過多的鹽分是血管大敵，會阻礙血管的回春效果。
外面販售的的海帶芽湯雖然好喝，但鹽分卻容易不小心過多。就算你加很多熱水稀釋，只要全部喝光光，還是會攝取到內含的所有鹽分。所以用熱水稀釋時，請加入標記分量一點二倍的熱水，最後剩下三分之一的湯捨棄不喝。
海帶芽也很適合煮成味噌湯，煮給全家人喝，海帶芽的分量可參閱前文所述的分量。味噌湯也含有許多鹽分，所以味噌用量少量即可。
吃外食喝味噌湯時，海帶芽的分量往往少得可憐。就連速食湯包海帶芽的分量同樣也都相當地少，但鹽分卻總是超標。
添加生薑或胡椒的辣味之後，只要少許鹽分就能讓湯品變好喝，所以請大家試著自己料理看看吧！
本文摘自《日本權威營養師，萬人見證超簡易食療法》／菊池真由子（日本權威營養師）／方舟文化
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