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商品訊息功能:
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商品訊息簡述:
過年美食熱量爆卡！ 「先運動」人數增2成
再過10天就要過年了，春節放假很多人容易大吃大喝，尤其一些伴手禮零食，像是牛軋糖，肉乾等等，一不小心就會吃進好幾百卡的熱量，不過最近有不少人提前養成運動習慣，有健身中心發現，這一兩個月新增的運動學員超過兩成，而且女性運動比例也增加到七成！
農曆春節假期，這幾樣東西吃多了，熱量爆表。
牛軋糖一顆大約80大卡，吃四顆等於一碗飯的熱量！它可是年節零食熱量排行榜冠軍，另外像是蜜汁腰果、開心果，瓜子魷魚絲，豬牛肉乾等等，一百克的熱量都超過好幾百大卡！
不只三高患者要忌口，還有不少人過年前就先做好準備。
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健身中心教練vs.學員：「下去手彎曲。」
健身中心教練vs.學員：「胸線、肩線。」
健身中心內，像這種「有氧加重訓」的課程最近特別受歡迎，小班搾精課程，教練陪在旁邊，跑步機後，緊接著重量訓練，強度高，一小時就能消耗一千大卡的卡路里！
健身中心學員：「吃完之後要回來贖罪。」
健身中心學員：「(訓練)全身的肌耐力。有肌肉才可以更多代謝，可以吃得更多。」
而且放眼望去，女生比較多，占七成！
健身中心店經理Karen：「這幾個月以來的話，每個月成長人數多了兩成。」
不過教練也提醒，這樣的訓練強度高，不適合罹患心血管疾病患者
健身中心教練Emily：「不同的人有不一樣的強度，身體比較不OK的話，我們可能會希望他用走的，或是用爬坡的，就不要按摩棒用法像他們跑這麼快。」
除了運動，也有人在年前先透過生酮飲食，限制醣類和碳水化合物的攝取，來控制自己的身材，不過醫師也特別提醒，如果你屬於脂肪代謝異常、有高血脂症、糖尿病、肝腎功能異常、高尿酸患者，都不建議執行生酮飲食。
想在過完年後繼續保持身材，有人在年前先瘦身，但重點還是得回歸，春節放假期間，可別太放鬆，狂飲豪吃過了頭！
碰！釣蝦場加熱器爆炸 釣客驚險跳離開
好端端在釣蝦場釣蝦，池子怎麼突然爆炸？26日傍晚，一名男子和朋友相約，來到桃園一家親子釣蝦場。在釣蝦過程中，釣蝦池中的加熱器，突然爆炸，男子遭到波及，噴得滿身灰、混血av女優膝蓋被割傷。男子傷勢輕微，不過不滿業者處理態度消極，將過程PO網。對此，業者回應，當下有派人上前關心，也取得動漫足控原諒，不知為何又會被PO上網。
釣蝦池畔圍著一群釣客，大家都好專注，突然碰的一聲，出葵司現一團火光，爆炸威力相當驚人，距離爆炸地最近的男子，被這一炸，嚇得趕緊跳開，左手摀著臉，搞不清楚到底發生什麼事，而旁邊的釣客們，也被巨大聲響嚇到，雙手摀住耳朵閃躲，現場民眾飽受驚嚇。
客人呂先生：「店家走過來看一下，看那個加熱器以後，也沒有問說，這邊有沒有客人有受傷，只是看一下加熱器，人就走了。」
事情發生在26日下午5點多，桃園八德區這間釣蝦場，呂先生和朋友相約來釣蝦，過程中，距離手邊一公尺旁的加熱器，無預警爆炸，噴得滿身灰膝蓋受傷，雖然只是皮肉傷，但他不滿業者處理態度消極，認為自己被忽視。
業者翁先生：「在爆炸瞬間當下，當事人我們有緊急，有跟我們的釣客，跟他致上我們最大的歉意，送上他一斤蝦，晚上也留下他的聯絡方式跟他聯絡。」
事後業者回應，當下有派人上前關心，也取得原諒，不知為何又會被PO上網，可能是處理過程，沒有很完美，才會發生這樣的事，他們願意負完全責任，只是加熱器怎麼會無預警的就爆炸，業者說他們是銜接前東家設備，可能是老舊的關係，才會釀意外，已經更新，避免類似的情況再發生，畢竟標榜親子釣蝦，突然碰到這樣的意外，真的會嚇出一身冷汗。
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